Начался новый учебный год. Школьная жизнь полна событий и впечатлений. Заботиться о здоровье школьника важно на протяжении всего учебного года. Еще раз напомним об основных мерах по снижения рисков заболеваний школьников.
ГИГИЕНА: БАЗОВЫЕ ПРАВИЛА
В школе ребёнок ежедневно контактирует со сверстниками, поэтому важно привить ему гигиенические привычки, а именно:
1. Мытьё рук. Регулярно и тщательно мойте руки с мылом под тёплой проточной водой не менее 15–20 секунд: после улицы, перед едой, после посещения туалета. В школе полезно иметь при себе антисептик.
2. Личные вещи. Объясните ребёнку, что нельзя пользоваться чужими расчёсками, шапками, шарфами, пить из чужой бутылки или делиться столовыми приборами – так легко передаются инфекции.
3. Правила при кашле и чихании. Прикрывать рот сгибом локтя или одноразовой салфеткой.
4. Сменная обувь. В школе желательно её использовать.
5. Признаки болезни. Если у ребёнка появились симптомы (кашель, насморк, температура), лучше оставить его дома, чтобы не заразить одноклассников.
ВАКЦИНАЦИЯ: СПЕЦИФИЧЕСКАЯ ЗАЩИТА
Вакцинация – один из самых эффективных способов сформировать специфический иммунитет и снизить риск тяжёлого течения болезни и осложнений. Перед учебным годом родителям стоит проверить прививочный статус ребёнка.
Свериться с Национальным календарём профилактических прививок. Убедиться, что ребёнок получил все необходимые вакцины.
Обратить особое внимание на ревакцинации – повторные введения вакцин, которые нужны, чтобы усилить и продлить защиту.
Отдельно стоит ежегодная вакцинация от гриппа. Её лучше провести заблаговременно, до начала сезонного подъёма заболеваемости.
Если график вакцинации нарушен или ребёнок не привит вовсе — не стоит паниковать. В таких случаях проводится «догоняющая иммунизация»: врач-педиатр составит индивидуальный план вакцинации.
Будьте здоровы! Успешного учебного года!
Статья подготовлена на основе материалов из сети интернет
Филиал ФБУЗ «ЦГиЭКО» в г. Мариинске
