В рамках данной темы предлагаю делиться опытом приема спортпита, положительным и, может, отрицательным, обсуждать импортные и отечественные марки. Мое мнение - если уж решил добавить в рацион спортпит, то не следует гнаться за дешевизной, а брать продукт известных производителей. Для большей предметности обсуждений можно посмотреть следующий ролик: Буду рад вашему мнению и опыту.
Я имел ввиду без искуственного соматотропина и тестостерона))) Спортпит, при правильном питание в основном вообще не нужен. Это по большей части удобство. Если деньгами не богат, то суммы, инвестируемые в модные коробочки можно куда более рациональнее потратить на обычные продукты....нужно лишь знать их калораж и БЖУ.
Дело в том что не все незаменимые аминокислоты наш организм способен синтезировать, да и на синтез белков и аминокислот он в принципе затрачивает время и энергию, тогда как прием, к примеру, комплекса ВСАА, позволяет мгновенно дать ему то что необходимо до и после тренировки Я тоже не фанат постоянного употребления спортпита, потому принимаю его только после тренировки для скорейшего восстановления, также ВСАА и креатин для роста мышц (раз уж именно этим заморочился..), в принципе на любительском уровне результатом доволен Думаю что главное не забывать про свою первичную мотивацию занятий силовыми видами спорта, т.к. оч много случаев когда народ на фарму перепрыгивает с натурала, вот это уже точно крайность.. Иностранный продукт не беру, щас свои серии спортпита есть и у наших производителей, тот же Эвалар, Сибирское здоровье
