Купальный сезон открыт

0 728
Понравилась новость? Поделитесь ею со своими подписчиками в соцсетях!

 Купальный сезон открыт
 
Вот и наступило долгожданное лето, а вместе с ним и пора отпусков. И никто не представляет себе летнюю жизнь без плавания, а дети в особенности. И это верно, потому что плавание способствует улучшению работы всех систем организма, в первую очередь сердечно-сосудистой и дыхательной. Оно является таким физическим упражнением, которое способствует росту тела детей. Вода очищает кожу человека, способствует улучшению кожного дыхания и укреплению самой кожи. Кроме того, плавание закаливает организм, частая смена температур внешней среды вырабатывает в организме защитные реакции. В результате повышается сопротивляемость организма к простудным заболеваниям. 

И конечно, мы стараемся не думать о плохом. Но родителям нужно быть внимательными, ибо вместе с радостью купания в воде, нас подстерегает много опасностей, про которые всегда необходимо помнить! 

Отдыхая в средней полосе, всегда хочется выехать на почти безлюдное место, где вода почище и мусора поменьше. Но при этом следует придерживаться определенных правил, при посещении данных мест: 

1) Не купаться в незнакомом месте, где нет других купальщиков. Помните, что места для купания выбираются с соблюдением мер безопасности местности. Дно реки или водоема должно быть у берега мелким, без резких перепадов глубины и очищенное от камней и коряг. А в незнакомых местах могут оказаться затопленные коряги, холодные ключи (от которых ноги может сводить судорогой), глубокие ямы и осколки стекла. 

2) Обращайте внимание на цвет и запах воды (прозрачность воды должна быть не менее 1 метра); не стоит купаться с ребенком в водоемах, в которые заходят животные. 


3) Дети могут купаться только в сопровождении взрослых. Необходимо постоянно следить за поведением детей в воде - ни в коем случае детям не хвататься за руки и ноги друг друга, иначе есть риск наглотаться воды. А легкие человека всего за 10 секунд заполняются водой; 

4) Время пребывания ребенка в воде нужно увеличивать постепенно, начиная с 5-7 минут, чтобы не наступило переохлаждение организма. В любом случае, маленьким детям нежелательно пребывать в воде дольше 15 минут, а подросткам можно разрешить купаться до получаса. 

5) Соблюдайте перерыв между приемом пищи и купанием не менее 45 – 50 минут, между значительной физической нагрузкой и купанием не менее 10 – 15 минут; 

6) Детей лучше водить купаться утром или вечером (с 11 до 16 часов - время максимальной солнечной активности, в это время нужно воздержаться от купания), когда солнце не так сильно припекает и температура воды не менее 20 градусов, а температура воздуха не менее 24; 

7) Нельзя прыгать или нырять в незнакомом месте, потому что на дне могут быть опасные для жизни предметы; 

8) Категорически запрещается подплывать к любым судам, как движущимся, так и стоящим на якорной стоянке, особенно к затопленным или частично затопленным плавательным средствам и плавающему топляку, что смертельно опасно, особенно при волнении на водоеме и на течении. Движущиеся средние и крупные плавательные средства создают водовороты, волны и затягивают под винты плавающих вблизи людей. 

Материал с сайта Мариинск.ру



Похожие новости

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Новые объявления на доске объявлений Мариинска
Хотите увидеть свое объявление здесь? Тогда просто добавьте его к нам на доску объявлений!

добавить объявление


Ноутбук Acer Aspire TimelineX 3820TG
Ноутбук Acer Aspire TimelineX 3820TG

Продам ноутбук Acer Aspire TimelineX 3820TG-373G32iks единственная проблема -некорректное отображение встроенного дисплея. Маленький сын хотел протереть дисплей очень мокрой тряпко

ПАО «Фортум» реализует невостребованные остатки, неликвиды в ассортименте
ПАО «Фортум» реализует невостребованные остатки, неликвиды в ассортименте

ПАО «Фортум» реализует неликвиды в ассортименте, в продаже: Трубопроводная арматура, КИП, Подшипники, Пускорегулирующее оборудование, Кабельно-проводниковая продукция, Светотехниче

  • Грузоперевозки
    Грузоперевозки

    Грузоперевозки по Чебулинскому и Мариинскому району и Кемеровской области,город Новосибирск,Красноярск,Томск,Омск,республика Хакасия и другие города сибири.(различные грузы до 2 то

  • Изготовление дверей по вашим размерам
    Изготовление дверей по вашим размерам

    Изготовление деревянных дверей(банных(от 4000),межкомнатных,входных) по вашим размерам. Материал-Сосна.Цена устанавливается индивидуально.Цена входной (толщина полотна 70мм, утепле

  • Неликвиды НАЗ «Сокол» - филиал АО «РСК «МиГ»
    Неликвиды НАЗ «Сокол» - филиал АО «РСК «МиГ»

    НАЗ «Сокол» - филиал АО «РСК «МиГ» реализует неликвиды в ассортименте, в продаже: Металлообрабатывающее оборудование, Прессы гидравлические, Ножницы гильотинные и пресс-ножницы, Де

  • Кредит без посредников 2% процентных
    Кредит без посредников 2% процентных

    Вам требуется кредит для бизнеса или личных целей? Пожалуйста, сообщите нам, потому мы гарантировать одобрение финансирования из по разумной процентной ставке (2%). Если вы прим

Закажите себе к столу вкусного Иван-чайку из Мариинска!